八方ふさがりだった数日。

わたし、しとしと降ってる雨も結構好きです。

まさに、今日みたいな天気。 

いまの気持ちにしっくりくる。

ここ数日は体がだるくて、

考えることはマイナスなことばっかり。

身動きとれないループに、自らハマったかんじでした。

迷子になったときみたいに、

どんどん道が狭くなって最終的には、行き詰まる。

そして、そこから動けなくなった感じ。

いろいろもがいてみたけど、

結果できることは、

そこに居ることしかなくなる。

うずまいてる感情をゆっくり受け止めるしかない。

そしたら、

いつもの日常がとんでもなく、

あり難くなって

気持ちが少しずつ、静かに

あたたかくなった。

数日かけて、

サットヴァな状態になりました。

わたし自身、

創造、維持、破壊を日々繰り返してる。

今日は、亀田市民会館で、お子さん連れヨガクラス。

ヨガのあと、

綾子さんが用意してくれたお茶が沁みました♡

鞄に入れていた味噌飴をみなさんにお裾分け。

旦那さんがセレクトした飴。

しぶい。笑

よろこんでくれてよかった。

その後、県立図書館へ。

紅葉が綺麗だー♡

 

いろんなジャンルの本棚を見て厳選。

３冊選びました。

図書館はいろんな本があって、たのしいね！

ベビマクラスの変更と、リストラティブクラス告知。

友達にすすめられて、

あま酒購入。朝から一杯

美味しい！

 

今後のベビマヨガクラス！

変更ありましたので、お知らせです。

１１月２５日金曜 １３時〜

ベビーマッサージ&ヨガ は、

江南区文化会館から、会場が鳥屋野潟ジースタジオに変更です。

ご予約承っています。

興味ある方ぜひどうぞ。

中央区古町にある、m.folyさんにて、

リストラティブの要素を入れたクラス。

１１月２６日土曜  

１９時半〜２１時（1時間半）

1800円

定員4名ほど。

お問い合わせください。

いい具合に、なるようになる。

理不尽なことが続くと、

さすがに気が滅入る。

そんな気持ちがあることを、正直に、

受け取ることにしました。

無理してがんばって

受け入れる必要もない。

だからって、

自分を責めることもしなくていいんだ。

昨日のおっきい月を見て、

アドバイスもらって、

落ち着くところに、落ち着いたかんじ。。

おまかせ、適当にいい具合にやって。

が口癖の人が私の近くにいる。

その言葉の真相を知ったら、

すごく、いいなと思った。

 

なんとでもなるよ。

 

いい具合に。

なるようになっていく。

1人ぼっちだなって思っても、

1人になりたいーって思っても、

神様がそうはさせてくれないんだって。

だから、信じて、

やりたいことを 

好きなように、

やってみたらいいよ。

１１月 お子さん連れヨガクラス

１１月、キッズご一緒に、参加できるクラスのご案内です。

ママヨガ♡赤ちゃん連れok

◎１１月１７日（木）

時間：１０時〜１１時 

¥1,000

亀田市民会館  和室 

 お子さんの年齢問わず、ご参加いたただいています。

ご参加希望される方は、事前にお問い合わせください◎

ベビー連れママヨガ

◎１１月２４日木曜 

１０時半〜１１時半

 ¥1,000

金宝寺

※１歳児未満の赤ちゃん連れの方対象。

お母さんたちの交流の場になるように♡その後のお弁当ランチ会、希望の方には1000円でご用意します。

（今回はマクロビお弁当hananaさんのものです。）

ベビーマッサージ&ママヨガ

◎１１月２５日金曜日 

１３時〜１５時

¥2,500（写真撮影付き）

江南区文化会館 保育室

ベビーマッサージのあと、

ママヨガを行います。

その後、前回ご紹介した、さっちゃん先生が、

お母さんと赤ちゃんを可愛く、撮影してくれます。

色々な髪飾り、可愛い衣装を用意してくれていますよ。

お待ちしています（＾ν＾）

ご予約&お問い合わせ

mikko.84.129@gmail.com

江口美和子

知恵の木

「知恵の木に葉っぱが１つ。」

きょうは、５歳児、キッズヨガでした。

言葉のチョイスって難しい。

この年齢の子どもたちにどうやったら分かりやすく届くかな。

エネルギー、っていっても、

よくわからないよね。

おれ、エネルギーないよっていうから、

あるんだよって話そうと頭ひねって

いたら、

だって卵とか、牛乳とかでしょ。

ないよ、おれ。

だって。

それ、

アレルギーなんですけど。

あの手この手で、試して、  

今日も勉強させてもらいました。

 

知恵の木に葉っぱが１つ。

わたしも、ゆっくり芽を出していくしかない。

ここは辛抱強く。

あきらめずに、種を蒔く。 

わたしのやっている方向はこれでいいのかな。

毎回迷うけど。

子どもにとって

しっくりくる、を模索中。

私にとっては修行だな、これは。

安心感

ベビーマッサージとヨガのクラスを一緒に開催している、

相棒のさっちゃん。

さっちゃんがお母さんに与える安心感ったら、

本当に半端ないんです。

赤ちゃんが思うようにマットの上にいてくれなくても、

泣いたって、ぜんぜん大丈夫。

安定の穏やかさ。

泣くことが必ずしもマイナスなことばかりじゃないと、

私たちはそう思って見守っています。

お母さんたちのいろんな感情も、 

あかちゃんたちも、

ぜんぶ包み込んでくれるような

あたたかい時間が過ぎていきます。

 

わたしはこの後のヨガを担当します。

いろいろと練っていた内容は、

直前でガラッと変更しました。

その時の空気にぴったりくる、

みなさんにとってのベストを選びたい。

お子さん連れのクラスのときは、

特にそこに電波をはるようにしています。

お母さんたちが、

ベビーマッサージのときに赤ちゃんに向けたくらいの愛情を、

今度は自分に注いでもらえるように。

気持ちはアツいのですが、

そんなときにかぎって、

ここぞというところで、

わたし、よく噛みます。

今日は、くるぶし言いたいところ、

土踏まずをーと、自信満々に言ったりしました。

毎回、ドジで、申し訳ない。

そしたら、

そんな意外なところで、

みなさんの気持ちが緩む。

出来る人をがんばって装ったって、

それが自分らしくなければ、

なんの意味もなくて。

完全じゃない自分のことも、

今は嬉しく思える。

  

鎧をほどいて、周りと調和して、 

ちゃんと自分の言葉で発信したい。

 

そんな時間を、

毎回丁寧に過ごしていきたい。

ストレス抱えてるお母さんのため、

自分の未来のためにって言いながら、

 

コツコツ続けていきたいっていう、

さっちゃんの気持ちが届いて。

クラスを開催する度に、

ご予約くださる方も増えてきました。

気持ちは届く。

そんな流れがまた嬉しいです。

次回の日程は、

後日お知らせさせていただきますね。

さっちゃん、いつもありがとう！

結婚式

土曜は、

高校からの友人の結婚式でした。

いい天気で、

ハッピーな一日。

ウェルカムボード、

ほのぼの、かわいい。

それにしても、

花嫁さんのあやちゃん、

めちゃめちゃかわいかった。

よかったね、、、涙。

あやちゃん、ちきし、

末長く、お幸せに！

私は久しぶりに会った友人と、

楽しすぎる時間を過ごしました♡

みんな変わらず、楽しい。

 幸せー♡
 

もう１０年以上も経ったけど、

会うと、

なんでもないことでも、

いつも大笑い。

そんなみんなが大好きー。