玉木美和子 日々のこと。yogablog
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2016年5月2日月曜日
足首と股関節。
久しぶりに麗子先生に会いました〜
キッズのクラスを代講させてもらっていた時以来。
股関節と足首の話を聞きました。
足首の柔軟性の大切さ。
体感しました。
わたし、足の甲が厚くて、指も結構自在に動きます。 チンパンジーみたいな足。
足首は、サリーちゃんみたい。
セルフケアで、もう少しホッソリするといいな〜。
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