インフルエンザ、引っ越し、、いろいろありまして、、。
そして、こうやって企画するということが、実はちょっと苦手、、
と、いろいろ言い訳にしちゃってます。笑
今月は、土曜日の昼間、一回になりますが、
ぜひ時間があれば、ふらりといらしてください。
今回の目標は、
【力みを解いて、安定して立ってみよう】
日常の中でなにげなく、力んでしまっている方、なんだか気持ちがフワフワと落ち着かない方、ぜひ。
良い姿勢は気のめぐりが良くなる♡
少し意識するだけで変わると思います。
そして、今回のクラスで頂いたレッスン代は、熊本のみなさんに、と思っています。
少しでも、力になれますように。
日時:4月30日(土曜日) 15時〜
内容:呼吸する時間、 体を部分的に緩める、よい姿勢を維持するコツを知る、バランスのアーサナ、
体を休める時間
場所:新潟市神道寺 Gstudio 予定
料金:¥1500
(※人数が5名以上になる場合は1000円になりますのでぜひお友達など、お誘い合わせていらしてください。
お子さん連れも歓迎です。
江口美和子
mikko.84.129@gmail.com
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