寝ぼけながらゆめのなかで、
いい匂いがするな〜って思って、
目が覚めたら、
「あっためて食べてね。」
っていうメモと一緒に、
鍋いっぱいの野菜スープ。
こうやって支えてくれる人がいるから、
その人のためにも、
自分の体を大事にしたいなと思う。
そんな人と生活できることが、
本当にありがたい。
いろいろ疲れもたまり、
体が訴えてるみたいだから、
時間を作って、ゆっくり休もうって決めました。
最近の自分ったら、
がむしゃらに動き続けてきて。
最近というより、
もう、むかしからずっと。笑
そういうふうに動き続けてると
安心するタイプの人間なんだなっておもってはいたのだけど、、。
この前久しぶりに新潟に来てくれた
ヨガの先生、
だいすきなしょうこさんに、
自分の体も愛してあげてね。
人をハッピーにしたいなら自分もまずハッピーにね、
って言われた。
そうだな。
それって今の私に、すごく大事。
サティヤ。
じぶんの体にもうそをつかないこと。
見逃したり、ごまかしたりしないこと。
アヒンサー。
暴力をふるわないこと。
じぶんにも暴力をふるわない、体を大事に扱うこと。
わたしの周りにいる大切なひとたちが、わたしに気づかせてくれる。
ヨガやってて聞き続けてきた話が、
日常にまた溶け込んでく。
そんなことをくりかえしなが、
もっと もっと、自分らしくいられる生活がみえてくる。
思うだけじゃなくて、そうしたいと思うなら、実行しよう◎
いつもお世話になっているみなさんに
感謝の気持ちをこめて♡
迷惑や心配もかけますが、
いつも力を貸していただいてありがとうございます。
結婚パーティーのことも、
書きたいのでまた時間が出来た時に。
これからしばしの昼寝タイム。
きょうはこれでおしまいです◎笑
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