７／２２（土）サンセット海ヨガ

   

   

今年もサンセットヨガを計画しました。

海が見渡せるいい場所で、

気持ち良い時間になったらいいなと思います。

下記詳細。。

【サンセット海ヨガ】

日時：７月２２日土曜日 18時スタート

場所：日和浜付近 ※近くに駐車場あり。

料金：1,000円

持ち物：ヨガマット（無ければシートなど）、虫除け対策になるもの

昔習っていたヨガの先生に、

思わず手を合わせたくなる瞬間はいつか？

と聞かれましたことがありました。

ご飯を食べるとき、

秋の田んぼが稲穂でキラキラしているとき、

夕日を見たときです、

と答えたような覚えがあります。

イシュヴァラプラニダーナー。

（祈る）ということは、

ヨガでやっていきましょうと言われていることのひとつ。

祈りを捧げることで、

自分でがんばって生きているというのは思い込みで、

自分は、おおきな働きの一部として、

繋がって生かされているということに気づいていくんだろうと思います。

そう言われても、

難しいなと思ったら、

自分が手を合わせたくなる瞬間って

なんだろうって、思い返してみてください。

自分以外の働き全て、

宇宙を動かしている根源に、

祈りを捧げること。

 

日常の自分の生活に

無理なく取り入れていけたらいい。

海でのヨガが、

ちょっとでもそのきっかけになれば嬉しいかぎりです。

海ヨガ、ご予約お問い合わせ

 

江口美和子

mikko.84.129◎gmail.comまで

（◎を@に変えてご連絡ください）

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