きょうはエアリアルヨガ後に、
ゆうこさんと森ちゃんがお店に寄ってくれました。
だんなさんがスヌープドッグに似ているという話がツボにはまりました。
そんなこんなで賄いを食べていたら、お日様出てきて晴れました。
お天道さまのあったかい光に
幸せが広がります。
G-terraceは、３０日のランチ営業がラスト、夜はみんなで宴会です。
2017年12月27日水曜日
今日もありがとうございます。
たくさんの感謝をこめて。
この場所で、いろんなことを教わりました。
またどこかでお会いしましょうね。
どうぞ、よいお年をおむかえください。
2017年12月25日月曜日
2017年12月24日日曜日
ドラマにはまり込んだときの話。
午前中のレッスンが終了して、休憩中です。
黒崎店に飾られたツリーは、キラキラしていて、女子力アップさせてくれるかんじ。
クリスマスイブに、
気持ちがもやっとする出来事があって、なんだかすっきり解消できないままきて。
時間が経過して、
ヨガしてすっきりしました。
大好きな人に裏切られたとか、
嘘をつかれたとか、
誰も自分をわかってくれないと。
そういう出来事は、
全部映画とかドラマみたいなものなのに、
なぜなんだか、
そこに好んで自らはまり込んでる。
好んでやってないし、
そうなるしかない状況だって、
思っているうちほど、
そこになかなか気付けないもので。
誰かや何かに依存して、
いろいろ制限かけて、
本当の自分がどう在りたいかなんて、
感じる隙もない。
そして、いつかどこかで、
誰かがこの状況を変えてくれるって思ってる。
自分の望みを叶えてあげられるのは、
自分しかいないのに。
いつまで言い訳するつもりなんだろうと。
自分に問いかけてます。
出来事にはまりこまないで。
自分はどう在りたいか。
どんなことも、
やりたいからやる。
誰かと一緒にいたいからいる。
誰のせいにもしないで。
本当に心から望むことを、
本当のわたしから見た目線で。
自分から幸せになりましょう。
それはもう私の中にあって、
それを思い出すためにヨガやってるわけです。
自分らしくいるってことは、
本当にシンプル。
ごそごそとプレゼントの中身を見て居るところを美和さんが撮ってくれてました。
みなさんが温かくてうれしかった。
ヨガできないけどと、
会いに来てくれた方もいたりして。
みんな、出会ってくれるひとたちのおかげ。
しわあせなヨガライフです。
2017年12月23日土曜日
2017年12月17日日曜日
ただ感じること。
昨日は札幌から来てくれた田中知子さんから勉強する機会がありました。
自由とか、
呼吸とか、
エネルギーとか、
言葉にとらわれたらもったいない。
やりたいことがあるのに、やらないで、
自分の欲求を知っているのに、周りに合わせてしまう。
そんなオフィシャルな私がいることにあらためて気づかされる。
昨日は帰ってから右の首からくるコリが頭痛になって、
だんだん痛みが強くなって、
吐き気までして、
体が訴えているなってよくわかった。
ささいなことでも、
自分からの要求を見逃さないようにしないとね。
もやもやと悩んでいる時間が長けれ長いほど、
どんどん重くなる。
ちゃんと、できるってわかるんだけど、
踏み出すことがすごく大変なことのように感じる。
周りのためにと思って、
自分の気持ちを無視していることは、
結果、誰のためにもなってないんだなっていう。
そんな悲しいことは、もうしないにします。
朝は瞑想をして、
みゃーこの寝息が聞こえて。
火にかけたやかんの音とか
雨の音とか、
だだそれだけで、
じんわり幸福感が広がる。
わたしの光をいつも、思い出すように。
研ぎ澄ますことを怠らずにいたいですね。
2017年12月13日水曜日
LOVEがなければ
エアリアルの朝のクラスが終わると、だいたい一息外を眺めます。
ここからの眺めがすき。
火曜はゆっくり休みをもらいました。
新潟で打ち合わせだったので、
そのまま夜は古町の古民家レストランへ。
美味しかった。
鴨、鹿、羊、レバー、牡蠣。
とんねるずの食わず嫌いに、
呼ばれそうな食材ばかり。
わたしは最近レバーの美味しさを知りました。
解体された状態の鴨を見せてくれるご主人。
見たら食べられなくなるかもしれないからと、奥さんには止められたのだけど、
これが、血となり肉となり、ということかと、しみじみ。
残酷だなとか感謝しなきゃとか、
そんなこともなく、
そうやって私は生かされてるんだなって、
結構フラットに見てました。
お腹いっぱいというより、
胸いっぱいで、帰宅。
夕飯前には、
リノベーションの打ち合わせがあり、
阿部さんとみきさんが焼いてくれたケーキを美味しくいただきました。
産まれて初めて焼いたケーキだったそうで、
それもまた最高の美味しさでした◎
打ち合わせのときに、阿部さんに、
８５%の仕上がりを目指していますという話をされました。
自分たちの事務所は５５%で仕上げたと。
１００%で、完成といわれるより、いいなと思いました。
これから先、長く付き合う空間は、
そのくらいがちょうどよくて、
わたしたちの性格も考慮して、
そこに気づいてくれていて提案してくれたのが嬉しかった。
世の中、
いろんな仕事をする人がいますね。
人間だから、油断すると、
まぁ、これくらいでいいかという思いとか、
欲に引っ張られて、
そういう隙が、見え隠れするんだな。
自分だってそう。
お金は大事。
でも、
自分は、
どういうことを求められているか。
自分がどう存在したいか。
そこを真摯に見ているからこその、
お金という結果であってほしいし、
そうであろうと信じてます。
結局どんな仕事もLOVEがなければ。
わたしも、LOVEをもってヨガを伝えたい。
最近いろんな出会いがあり、そんなことを感じさせてもらっています。
2017年12月12日火曜日
今年のベビマヨガ、終了です。
今年最後のベビーマッサージ＆ヨガのクラスが終了しました◎
来年から、ベビマヨガのヨガ部門は、 ゆうこさんにお任せしました。
さっちゃんとゆうこさんのコラボは、最高な癒しになりそうだ！
ふたりとも柔らかい雰囲気で、
お母さんと赤ちゃんを包み込んでくれるんだろうな。
私も参加したいー
おおきいぬいぐるみ買って寄せてもらおうか♡
次回は１月２７日です。
ご興味ある方は、どうぞお気軽に、
Hananowaさんへ
お問い合わせください。
ぜひ来年のGstudioでのベビマヨガもおたのしみに。
最近みゃーこは、おでぶまっしぐら。
ひとり遊びをしてくれるので、
ゆっくり家事ができる♪
キャッチミーイフユーキャン様様。
寝顔を見てると幸せ。
ほっこりします。
こんな寝顔も、
2017年12月10日日曜日
ありがとうございます。
１２月にはいり、
あいたい人に会ったり、
やりたいことをやったりしているけれど、まだまだ時間が足りず。
１日３０時間は欲しい。
今日もいつもと変わらず、
日曜のレッスン終了しました。
黒埼のスタジオで、ヨガのレッスンを担当させてもらって、かれこれ、５年、６年、、？
はっきり思い出せません。。
ヨガを伝えることを
この場でたくさん練習させてもらいました。
しっかりできるように、
先輩の先生を見習って、
わたしもちゃんと一人前にやらなきゃと、
ガチガチで、
右、左をよく間違えていたころが懐かしいです。
型にはまらないで、自分らしく発信していこうと思い始めてから、
生徒さんから声をかけてもらえることも増えて、
本当ここ最近になって、
誰のためというのもなく、
ようやく、
一緒にヨガをする時間を共有できるようになった。
いっときは、
想いが熱すぎて、
受ける側も苦しかっただろうと思います。笑
ここでのクラスはあと数回、
人見知りなわたしなので、
スタジオで、まだあまり話したことがない方も、
ぜひ、お声がけください。
わたしは、いつでもウェルカムでお待ちしてます。笑
最近、ありがたいことに
手紙をもらったり、
ジーテラスに生徒さんがきてくれたり、
数年ぶりの方々に会えたり、
しばらくぶりの方からふとメールをもらったりと、
嬉しいことが山ほどです。
昨日はベビマヨガのラストレッスンもありました。
ブログの更新、また近日中に。
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