久しぶりのだいすきなクラス。

わたしがヨガを続けるきっかけをくれた先生が、

ミャンマーに行かれるそうで、

急に思い立って、

出発前の、夜のクラスに参加してきました。

 

一見、わたしと同じ年齢で、

オシャレでかわいい、

すてきな女性なんだけど、

テレビは見ない、SNSやインターネットから、離れた生活をしている彼女。

見た目はとってもきゃしゃなのに、

根っこがはえてるみたいに、

落ち着いていて、優しい。

すてきな人です。

ヨガしながら、聞こえてくるのは、

先生の静かなガイドの声と、

自分や周りの人の呼吸と、

道路をはしっていく車の音や、

廊下を歩く人の話し声。

自分の呼吸の音と、

先生の声以外は、

ぜんぶ、録音されたBGMみたいに聞こえた。

 

内側から、外の世界を、

じっと見ているような感覚。

どんどん深くなってく呼吸が、

いつも以上に気持ちよかった。

ここにいられることが幸せだなと

その瞬間瞬間で味わえる。

優しい時間でした。

  

一人旅の前は、すこしナーバスになるって言っていたけど、

そうやって、自分の可能性をぐぐぐって広げたくなるときあるよねって。

  

すごくわかる、その気持ち。

また深い経験をして、

周りの人を静けさで包み込んでくれるようなクラスを、 

提供してくれるんだろうな。

ミャンマーか。

旅の話しを聞けるのが今から楽しみ。