2016年11月27日日曜日

とうもろこし麺 VS モロヘイヤ麺

夜遅くに、よく納豆パスタ食べたいって言われるから、

噂のグルテンフリーの麺を試してみました。



では。
実食!


今日は旦那さんが、作ってくれた。

冷蔵庫の残りもの使って、

アンチョビとしらす、ささみのクリームスープパスタ。



これは!! 

美味しい、、、♡


永遠と、
ずっと食べ続けられる、、、。



とうもろこしの麺、
美味しいよ〜(^ν^)





続きまして。

玄米モロヘイヤの麺。


これは、先日、
わたしが作った冷蔵庫残りものパスタ。

上のパスタに比べて、
繊細さのかけらもないね。笑



パプリカとゆずとケーパーの酸っぱさが、みんなそれぞれ主張しすぎて、

すっぱい&麺がべちょべちょ笑


 
玄米の麺は、茹でたあと軽く洗ったほうがいいのかもしれない。
 
 

パスタって酸っぱくしすぎないほうが美味しいらしいよ。






なんか玄米麺は異国の味がした。

外国で食べたヌードルの味。 



パスタというより、お米だね!





ということで、
我が家の好みは、
 
とうもろこし麺の勝利!

しばらくパスタはこちらになりそうです。




玄米麺の相性のいい食材を、
引き続き模索中です。。

2016年11月24日木曜日

不定期クラス開催。

鳥屋野潟にあるGstudioにて。

12月16日金曜日

フリーヨガクラス

19時30分〜20時45分
(1時間15分)  

1800円


****************



12月30日金曜

  フリーヨガクラス

19時30分〜20時45分
(1時間15分)

1800円

 
**************  


フリークラスって、、、

はたして、
このネーミングでいいんだろうか笑。




いろいろやってみようっていう1時間15分。


  
形にこだわらないことにしたんです。

そのほうがきっと、
自分らしさがでると思う。








外に求めるのをやめてみました。


気づいたら、
いろいろ引き出し増えてた。




それを、開けていこうと思ってます。







全部が、ヨガ。

ぜんぶ繋がる。








一応、2名からの開催です。

 
詳しい内容気になる方は、
問い合わせください◎





久しぶりの方も、
ちょっと脱皮した私に会いにきていただけると嬉しいです。笑



顔だけ見せにきましたっていうのも、大歓迎、うれしいです♡



ご参加お待ちしています。



mikko.84.129@gmail.com



必要なものはそのタイミングでやってくる?

  
この前、大量生産した
おからさつまいもドーナツ。



これを、
釣りに行くときのオヤツ用に、
大量に冷凍庫にストックしてあるんです。♪


夜中なのに、
小腹がすいて、
思い出して、また食べたくなってる。。。最近たべてばっかり、、笑




そんなことはさておき。



タイトルどおり。

必要なことって、
本当に、
必要なときに、やってくる、



そうなんだなーと、思った。




ここ数日の変化で。







ヨガはじめてから、
何回めかな?

この波、、、。笑








なんの為にやってるとか、
そういう理由づけをして、

なんで、そんなに縛られたがってたんだろうな。


自由なはずなのに、

そのおかげで、
めっきり重く、道が狭くなってた。




やってることを正当化したり、
自分に付加価値つける必要、
なかったんだな。


  
もう、
完全なんだ。みんな。




いつからか、そこらへんが、
 鈍くなって、
違和感がでて来て。



ぶつかって、


その度に、また気づく。

  
 


必要なことだからなのか、

巡り巡って、
そこを乗り越えるまで、
何度も。

 



気づいてるふりしても、
本当は気づいてない。





いままで何回も繰り返して、



ようやく、ここを抜けたのかな、

それとも、また、その流れがくるのか?


 
どうだろうね。
分からない。笑





もし、またそのときがきたら、
その都度、向き合ってみます。


ここにきてやっと、
 
そういう変化もひっくるめて、

楽しんでみようと、
思えるようになってきた。



  


2016年11月22日火曜日

晴れ晴れ。

 
  




会いたい人に会って、

新鮮な空気をいっぱい吸った。



宇宙人を呼んでーとか、
ほんと、笑えたよ。

  

いっぱい笑って、幸せ。



クリスマス仕様。

今朝は、
地震で目が覚めました。 



そのあと、しばらくテレビにかじりついてました。


このまま、大きい津波がこないといいです。






昨日は、Gterraceに、
大きなツリーが飾られました。



店の入り口も、店内も、外も、
クリスマス仕様。
夢の国みたいになってます。



一気に師走の気配*






釣りに出かけた旦那さんを心配しながら見送り。


これから、私は、
久しぶりに会う人と、ヨガして一緒にお昼ごはんを食べてきます。





2016年11月20日日曜日

金宝寺ヨガ お子さん連れクラス

11月24日(木曜)
10時半〜11時半
料金:¥1000
場所:新潟市中央区上所 金宝寺

*1歳未満の赤ちゃん連れの方対象です。

 ランチ希望される方は、+¥1000になります。今回はhananaさんのお弁当です。


お待ちしていますー。

江口美和子
mikko.84.129@gmail.com


2016年11月19日土曜日

犀の角のようにただ独り進め。



久しぶりに実家に帰ったら、
持ってく?っていろいろ出された。


水菜、白菜、さつまいも、キャベツ、人参、里芋、、


羽根のついた鴨もあるよって、、。




まじかい、、笑




いろいろ持たされて、消費しきれません。




ここ数日は家にこもって、

この前借りてきたこの本を
ちょっとずつ読み進めてます。




「犀の角のようにただ独り進め。」
って、ブッタは言ってる。
   


確かに。

ブッタが言うんだから、
そうなんだ。







きょうは逆転ポーズの練習をした。


久しぶりかも。
自分の練習さぼってたな。笑



黙々やってると、
できなかったことが、

いつの間にか、
できる!
ってなったりする。

 



そういう変化が、
単純に、楽しいから、続けてるんだ。





  


ダサい自分を笑って、
たのしく練習しようねって話もした。





行き詰っても、 

かならず解決できる。

 



だから、 
なんでもいいんだよ。笑

大丈夫だから。







マットの上でのことが、
マットの外でも生きてくる。







支えてくれる人たちから勇気もらいながら。

小さい変化を励みに。

 
ブッタが言ったように、

結局、
最終的には、

ひとり犀のように進む。

 
 
それだね。