生徒さんとの会話。

このまえのレッスンのあと、

生徒さんたちが、

「あのポーズ、全然できないんだよ〜 

グラグラして、立ってられる気がしない。笑」と話しているのが聞こえてきました。

 あのポーズとは、、

これです。

木のポーズ。

昨日のそんな会話を思い出して、

朝、練習しました。

こんなふうに、片足で立ちます。

 

わたしは、このまま目を閉じます。

揺れるときもありますが、

 

気持ちを持っていかれなければ、

とまっていられます。

そのときの生徒さんにも、

「そのうち、必ず、

ふらつかずに立てるようになりますよ」と話しました。

これは、アーサナに限ったことではないと思うのです。

深いところで、

本当はしってるんですよね、

できるって。

コントロールできるはずなんです。

コントロールっていっても、

思い通りに、支配して動かす

というより、

感じて寄り添って

そのうちいい方向におさまる。   

そんいうニュアンスがぴったりくるかんじ。

揺れてる感覚も、

いつかおさまっていく。

 

できないことがあるときは、

そう思って付き合ってみています。

 

【怠けすぎず、振り切りすぎず、

ちょうど踏ん張れるところをさがしながら】

その時をまっていたら、

いつか、必ずできるようになる。

 

できるって知ってること。 

これにつきますね。

しあわせになれるって

知っているって、たいせつ。

 

この春から、

そんなことを心におきながら、

またちょっと、踏み出してみようかなーと思っています。