最近、はじめたこと

今日は１０時からのクラスに、

お友達同士で来られた初めての方と、

わいわい、エアリアルヨガご一緒しました。

スタジオの窓からの眺め。

ここにいると、日当たりがよくて、

深呼吸が、気持ちいいです。

 

ここ最近のできごと。

初めてのジェルネイル。

旦那さんが用意してくれていた、

交換日記。

昨日読んだ本。

 

ここに書いてあった、

「顧愛の言葉を施すなり」という

道元禅師の教え。

簡単にいうと、  

「思いをかけて、

愛ある言葉をかけましょう」 

 という意味だそうです。

当たり前のことだよなと思うけど、

私はできているかな。

近い存在の人に、

言わないでもわかってくれると

思いはじめたら、

そういう気持ちを思い出したいです。

恥ずかしくて面と向かって言えない場合は、交換日記に。

ベストタイミングで、

いい提案だなぁと思いました。