平凡な一日。

昨日はあまりに早く寝すぎて、

今朝は４時に目が覚め、

いつもの窓際で、３０分の瞑想。

ちゃっかり、二度寝もして。

 

洗濯して、

簡単な朝ごはんをちゃちゃっと作り。

エアリアルヨガのレッスンへ。

ほんと、平凡な日常ですわ。

昨日久しぶりに会った親友が、

自分を削って、がんばりすぎていたみたいだから、

お互い、だいじにしようね、

と話しながら、

 

近所のスポーツ公園で、

なにをするってわけでもない、

平和な時間すごしました。

幸せや。