てらヨガに参加しました

上越のお母さんから、たくさんりんごをもらったので、

ワインと、黒糖と、レモンもちょこっと入れて煮込んでみました。

昨日はこれを持って

ひろみさんがやっているお寺ヨガへ。

いつも予約は直前になってしまうのだけど、

そんな急な予約も、

快く受け入れてるから、感謝感謝です。

分水にある願念寺さんは、

新潟市内からだと、一時間ちょっと。

ちょうどいいドライブ♪

 涼しい風が入ってくる本堂で、

満遍なく、

体を動かして、

なんとも心地いい疲労感ー。

とってもゆるみました。

 

体の柔軟性や、

ヨガの経験のあるなし、 

 年齢に関係なく、

誰にとってもヨガは有効なんだなと実感します。 

わたしも、どんな人にとっても、

間口は広く、オープンでいたい

 

ひろみさんはそれを実現していて、

会うたび、ひろみさんらしさが爆発していて、笑

素敵だなと思う。

クラスの後は、お茶をしながら、

マニアックな話になって、、

「龍とつながるためには？」とか、笑

人間ウサギのトムさんのことから、

最近のお互いのヨガの話まで。

 

ふざけているようでいて、

真面目で。

 

軽いようで、深く。

単純なのに、機能的という。

  

そんな奥深いひろみさんの世界に、

どっぷり浸った夜でした。

ひろみさんが主催する女性のためのヨガのWSが、１０月７日〜９日、

開催されるそうです。

大阪からスーパーウーマンの智子先生が来てくますよ。

以前、智子先生のトレーニングを受けたことがあって、

数年前の話を、今でも時々ふと思い出したりします。

それだけ、心に届く、実際に活かせる学びがたくさんありました。

興味がある方は、お気軽にお問い合わせしてみてください♪