来週金曜、フリークラス開催。

来週金曜１９時３０分から、

フリーヨガクラス開催します。

いつも告知が急ですみません、、。笑

緩い感じで開催していますが、

内容はしっかり、準備していますよ。

今回は、ボルスター、ブランケット等使うため、定員６名です。

腎臓と感情とアーサナ、

そんなことをやっていこうと思います。

内臓と感情のつながり、興味深いです。

先月のクラスよりも動きは少なく、

アーサナのキープが長いです。

感覚味わって、

じっくりいきましょう。

 

あと、

バガヴァッドギーターカード、持っていきます。

日常に活かせるヒントがみつかるかもねー。

こんな純粋な笑顔を忘れた方、

ぜひ、カードひいてってくださいな。

下記、クラス詳細です。

【フリーヨガクラス】

１月２７日金曜日

１９時３０分〜２０時４５分

１８００円

鳥屋野潟Gstudioにて。

道具を使い、ポーズをキープし、

静かな時間を過ごしましょう。

ご予約お問い合わせ、 

お気軽にどうぞ。

mikko.84.129@gmail.com

江口美和子

Facebook、LINEでも受け付けております◎